CALMA MENTAL (SHINÉ)
CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO
Introducción a la meditación budista tibetana
LAMA SANGMO
de DAG SHANG KAGYU
Meditación Budista Tibetana
Programa
- Prácticas de shiné o calma mental para aprender a apaciguar nuestra mente y mantener un estado de reposo y plena conciencia.
- Desarrollaremos nuestra sabiduría de la escucha incorporando conocimientos de la tradición del budismo:
- Las Cuatro Nobles Verdades.
- Diferentes Métodos o vehículos.
- La Rueda de la Vida.
Lama Sangye Sangmo:
Reside en el Templo Budista Vajrayana Dag Shang Kagyu, situado en Panillo, Huesca.
Formada en artes escénicas, técnicas corporales y meditación como Hata Yoga, Tai-Chi y Expresión corporal, se ha dedicado a la docencia durante más de veinte años.
A partir del año 2000, después de realizar retiros de vipassana y recibir enseñanzas y transmisiones de grandes Lamas y Rinpoché, se entrega al estudio y práctica del Budismo Tibetano.
En el año 2009 visita monasterios y lugares sagrados de India. A su vuelta, después de un retiro preparatorio de seis meses, comienza el Retiro Tradicional de tres años y tres meses siendo el primero que se realiza en Dag Shang Kagyu.
Desde entonces vive en el centro impartiendo cursos y enseñanzas. Dirige las prácticas meditativas de las mañanas y la preparación y realización de los rituales en el templo.
IMPRESCINDIBLE RESERVA DE PLAZA
FECHAS:
VIERNES 26 DE OCTUBRE: 19:00 a 20:30.
SÁBADO 27 DE OCTUBRE: 10:00 a 13:00 y 16:00 a 19:00.
DOMINGO 28 DE Octubre: 10:00 a 13:00.
LUGAR:
ADHARA PSICOLOGÍA.
C/ JUAN BRAVO 41, BAJO. MÓVIL 639135102.
APORTACIÓN:
75€ CURSO COMPLETO.
30€ POR SESIÓN.
VIERNES CHARLA GRATUITA: ¡IMPRESCINDIBLE RESERVAR. AFORO LIMITADO!
EL SÁBADO 27, A LAS 19:00H SE HARÁ LA PRÁCTICA DE CHENREZIG
EL BODHISATVA DEL AMOR Y LA COMPASIÓN.
NOS AYUDA A CULTIVAR ESTAS CUALIDADES PROGRESIVAMENTE EN NUESTRA MENTE-CORAZÓN Y PONERLAS EN PRÁCTICA EN NUESTRA VIDA DIARIA.
| PLAZAS LIMITADAS. sandra@adharapsicologia.es |
