CALMA MENTAL (SHINÉ)

Programa

• Conoce tu mente y utiliza las situaciones difíciles como camino a la sabiduría.
• Integración de la postura de meditación.
• Técnicas de respiración
• Prácticas de shiné o calma mental.

Lama Sangmo  seguirá ampliando conocimientos y prácticas para ayudarnos a progresar en la realización de la  experiencia no conceptual de la bienaventuranza en el Dharma Sagrado.
Para profundizar sobre lo compartido  en el curso anterior, se abrirá un espacio de preguntas y consultas. 

Lama Sangye Sangmo:

Reside en el Templo Budista Vajrayana situado en Panillo Huesca.
Formada en artes escénicas, técnicas corporales y meditación como Hata Yoga, Tai-Chi y Expresión corporal, se ha dedicado a la docencia durante más de veinte años.
A partir del año 2000, después de realizar retiros de vipassana y recibir enseñanzas y transmisiones de grandes Lamas y Rinpoché, se entrega al estudio y práctica del Budismo Tibetano,
En el año 2009 visita monasterios y lugares sagrados de India. A su vuelta, después de un retiro preparatorio de seis meses, comienza el Retiro Tradicional de tres años y tres meses siendo el primero que se realiza en Dag Shang Kagyu.
Desde entonces vive en el centro impartiendo cursos y enseñanzas. Dirige las prácticas meditativas de las mañanas y la preparación y realización de diversos rituales en el templo.

IMPRESCINDIBLE RESERVA DE PLAZA

FECHAS:
VIERNES 1 DE JUNIO: 19:00 a 20:30.
SÁBADO 2 DE JUNIO: 10:00 a 13:00  y 16:00 a 19:00.
DOMINGO 3 DE JUNIO: 10:00 a 13:00.

LUGAR:
ADHARA PSICOLOGÍA.
C/ JUAN BRAVO 41, BAJO. MÓVIL 639135102.

APORTACIÓN:
75€ CURSO COMPLETO.
30€ POR SESIÓN.
VIERNES CHARLA GRATUITA: ¡IMPRESCINDIBLE RESERVAR. AFORO LIMITADO!

EL SÁBADO 2, A LAS 19:30H SE HARÁ LA PRÁCTICA DE CHENREZIG, EL  BODHISATVA  DEL AMOR Y  LA COMPASIÓN. 
ESTA PRÁCTICA NOS AYUDA A CULTIVAR ESTAS CUALIDADES PROGRESIVAMENTE EN NUESTRA MENTE-CORAZÓN Y PONERLAS EN PRÁCTICA EN NUESTRA VIDA DIARIA.  

PLAZAS LIMITADAS. sandra@adharapsicologia.es

“ASÍ COMO EL ARQUERO ENDEREZA SUS FLECHAS
EL CAMPESINO LLEVA AGUA POR  CANALES
Y EL CARPINTERO DOBLA LA MADERA
ASÍ EL SABIO MOLDEA SU PROPIA VIDA

SIGUE LOS  ESCALONES DE LA CIENCIA DHAMMA
CON LA FELICIDAD QUE DA EL SER LIBRE
CON DESAPEGO EL SABIO SE VUELVE LUZ EN ESTE MUNDO
SE VUELVE PURO, BRILLANTE Y LIBRE”

Dhammapada