CALMA MENTAL (SHINÉ)

CURSO TEÓRICO-PRÁCTICO

Introducción a la meditación budista tibetana

LAMA SANGMO
de DAG SHANG KAGYU

Programa

• Conoce tu mente y utiliza las situaciones difíciles como camino a la sabiduría.
• Técnicas de relajación.
• Integración de la postura de meditación.
• Técnicas de respiración

A través de estas técnicas incidiremos en nuestro bloqueos y tensiones
para realizar una  experiencia no conceptual  de la bienaventuranza en
el Dharma Sagrado.

Lama Sangye Sangmo:

Reside en el Templo Budista Vajrayana situado en Panillo Huesca.
Formada en artes escénicas, técnicas corporales y meditación como Hata Yoga, Tai-Chi y Expresión corporal, se ha dedicado a la docencia durante más de veinte años.
A partir del año 2000, después de realizar retiros de vipassana y recibir enseñanzas y transmisiones de grandes Lamas y Rinpoché, se entrega al estudio y práctica del Budismo Tibetano,
En el año 2009 visita monasterios y lugares sagrados de India. A su vuelta, después de un retiro preparatorio de seis meses, comienza el Retiro Tradicional de tres años y tres meses siendo el primero que se realiza en Dag Shang Kagyu.
Desde entonces vive en el centro impartiendo cursos y enseñanzas. Dirige las prácticas meditativas de las mañanas y la preparación y realización de diversos rituales en el templo.

IMPRESCINDIBLE RESERVA DE PLAZA

PLAZAS LIMITADAS. sandra@adharapsicologia.es

“ASÍ COMO EL ARQUERO ENDEREZA SUS FLECHAS
EL CAMPESINO LLEVA AGUA POR  CANALES
Y EL CARPINTERO DOBLA LA MADERA
ASÍ EL SABIO MOLDEA SU PROPIA VIDA

SIGUE LOS  ESCALONES DE LA CIENCIA DHAMMA
CON LA FELICIDAD QUE DA EL SER LIBRE
CON DESAPEGO EL SABIO SE VUELVE LUZ EN ESTE MUNDO
SE VUELVE PURO, BRILLANTE Y LIBRE”

Dhammapada