Confianza para transformar
Adhara Psicología & Meditación
Formación
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Compromiso Adhara
Acompañamiento profesional en un espacio de confianza y libertad.
Nuestra misión es acompañar y ayudar a todos aquellos niños, adolescentes y adultos, que necesitan empezar un proceso de terapia. Trabajamos con personas de todas las edades, en terapias individuales o en grupos, parejas y familias.
Soy Sandra. Nuestro equipo y yo estamos aquí para ayudarte.
Tema del mes
Gestión emocional en vacaciones
Este mes en Adhara Psicología exploramos un tema esencial para nuestras relaciones: la generosidad frente al egocentrismo. La generosidad, más que un acto puntual, es una actitud vital que nos conecta profundamente con los demás y con nosotros mismos.
Sigue nuestras actividades sobre Generosidad y egocentrismo en Instagram
Psicoterapia
También es el nombre de una estrella. Creemos que el ser humano tiene un poderoso potencial para crear su proyecto vital y conectar con lo mejor de si mismo. Por eso te acompañamos en tu proceso, con respeto, para que encuentres tu propia luz.
Terapias para niños y adolescentes
Terapias para adultos y mayores
Terapia de pareja
Orientación familiar
Terapias de grupo
Programas de formación
Programas para sentirte bien y vivir una vida con sentido.
También ofrecemos cursos y talleres de meditación y mindfulness, para entrenar tu mente y tu corazón a través del método Insight Light ®, creado sobre la base de la experiencia de Sandra como psicóloga clínica y meditadora.
Transforma tu mente, despierta tu corazón
Modelo Insight Light®
Curso Principios de la psicología budista para la psicoterapia: integrando la espiritualidad.
Inicio en Septiembre 2024
Grupo de Gestión emocional
Gestión emocional de la alimentación.
Enfoque humanista
Psicoterapia Humanista-Existencial Integrativa.
La terapia como una fuente de autoconocimiento para el desarrollo de la persona.
En este proceso te acompañamos para promover y facilitar conductas, actitudes y recursos que te ayuden a encontrar sentido a la vida y alcanzar tu realización personal.
Centrados en la familia
Orientación familiar. Resolución de conflictos. Mediación familiar.
Para el bienestar y la salud mental de niños y adolescentes
Conducta. Trastornos. Miedos. Aprendizaje. Adicción tecnológica. Traumas.
Un espacio cálido y acogedor, donde los menores se sienten protegidos y escuchados.
¿Necesitas iniciar un proceso de terapia?
Si lo necesitas, tanto para ti, como para tu familia o tu relación de pareja, no esperes ni te quedes con dudas. Confía y consulta.
