Confianza para transformar
Adhara Psicología & Meditación
Formación
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Compromiso Adhara
Acompañamiento profesional en un espacio de confianza y libertad.
Nuestra misión es acompañar y ayudar a todos aquellos niños, adolescentes y adultos, que necesitan empezar un proceso de terapia. Trabajamos con personas de todas las edades, en terapias individuales o en grupos, parejas y familias.
Soy Sandra. Nuestro equipo y yo estamos aquí para ayudarte.
Tema del mes
La Paciencia
Este mes hablaremos de la paciencia, una cualidad esencial. No se trata de estar quietos esperando que las cosas cambien, sino de aprender a estar presentes en el proceso, aceptar lo que no podemos controlar y ser amables con nuestros propios tiempos.
Psicoterapia
También es el nombre de una estrella. Creemos que el ser humano tiene un poderoso potencial para crear su proyecto vital y conectar con lo mejor de si mismo. Por eso te acompañamos en tu proceso, con respeto, para que encuentres tu propia luz.
Terapias para niños y adolescentes
Terapias para adultos y mayores
Terapia de pareja
Orientación familiar
Terapias de grupo
Programas de formación
Programas para sentirte bien y vivir una vida con sentido.
También ofrecemos cursos y talleres de meditación y mindfulness, para entrenar tu mente y tu corazón a través del método Insight Light ®, creado sobre la base de la experiencia de Sandra como psicóloga clínica y meditadora.
Modelo Insight Light®
Curso Principios de la psicología budista para la psicoterapia: integrando la espiritualidad.
Inicio en Septiembre 2024
Nuevo programa 2025
Transforma tu mente, despierta tu corazón
Enfoque humanista
Psicoterapia Humanista-Existencial Integrativa.
La terapia como una fuente de autoconocimiento para el desarrollo de la persona.
En este proceso te acompañamos para promover y facilitar conductas, actitudes y recursos que te ayuden a encontrar sentido a la vida y alcanzar tu realización personal.
Centrados en la familia
Orientación familiar. Resolución de conflictos. Mediación familiar.
Para el bienestar y la salud mental de niños y adolescentes
Conducta. Trastornos. Miedos. Aprendizaje. Adicción tecnológica. Traumas.
Un espacio cálido y acogedor, donde los menores se sienten protegidos y escuchados.
¿Necesitas iniciar un proceso de terapia?
Si lo necesitas, tanto para ti, como para tu familia o tu relación de pareja, no esperes ni te quedes con dudas. Confía y consulta.
