Confianza para transformar
Adhara Psicología & Meditación
Formación
690 28 53 45
Compromiso Adhara
Acompañamiento profesional en un espacio de confianza y libertad.
Nuestra misión es acompañar y ayudar a todos aquellos niños, adolescentes y adultos, que necesitan empezar un proceso de terapia. Trabajamos con personas de todas las edades, en terapias individuales o en grupos, parejas y familias.
Soy Sandra. Nuestro equipo y yo estamos aquí para ayudarte.
Viaje de Sandra a Dharamsala (India)
donde recibe las bendiciones de S.S. el Dalai Lama
Tema del mes
Pornografía y sexualidad
Durante este mes en Adhara queremos abrir un espacio para hablar de pornografía desde una mirada psicológica, humanista y respetuosa.
Psicoterapia
También es el nombre de una estrella. Creemos que el ser humano tiene un poderoso potencial para crear su proyecto vital y conectar con lo mejor de si mismo. Por eso te acompañamos en tu proceso, con respeto, para que encuentres tu propia luz.
Terapias para niños y adolescentes
Terapias para adultos y mayores
Terapia de pareja
Orientación familiar
Terapias de grupo
Programas de formación
Programas para sentirte bien y vivir una vida con sentido.
También ofrecemos cursos y talleres de meditación y mindfulness, para entrenar tu mente y tu corazón a través del método Insight Light ®, creado sobre la base de la experiencia de Sandra como psicóloga clínica y meditadora.
Sábado 28 de noviembre de 2026
Curso de Caja de Arena en Psicoterapia
Por Ana Herrero
29 de octubre
Ponencia «Del sufrimiento a la sabiduría» y Coordinación de la mesa redonda «Más allá del trauma»
III Jornadas de Psicología Integral, Meditación y Mindfulness - Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
23 de octubre 2026 |19:00h
Charla "El camino de la serenidad" de Lama Drubgyü Tenpa Rinpoché
en Adhara Psicología
23 de octubre
Taller online en directo «Habitar lo inevitable»
IV Cumbre Hispanoamericana de Trauma y Psicosomática
16, 17 y 18 de octubre
Retiro DEL EGO AL SER
Junto a Lama Sangmo, en Dag Shang Kagyu
17 de octubre
Ponencia «Habitar lo inevitable»
IV Cumbre Hispanoamericana de Trauma y Psicosomática
Enfoque humanista
Psicoterapia Humanista-Existencial Integrativa.
La terapia como una fuente de autoconocimiento para el desarrollo de la persona.
En este proceso te acompañamos para promover y facilitar conductas, actitudes y recursos que te ayuden a encontrar sentido a la vida y alcanzar tu realización personal.
Centrados en la familia
Orientación familiar. Resolución de conflictos. Mediación familiar.
Para el bienestar y la salud mental de niños y adolescentes
Conducta. Trastornos. Miedos. Aprendizaje. Adicción tecnológica. Traumas.
Un espacio cálido y acogedor, donde los menores se sienten protegidos y escuchados.
¿Necesitas iniciar un proceso de terapia?
Si lo necesitas, tanto para ti, como para tu familia o tu relación de pareja, no esperes ni te quedes con dudas. Confía y consulta.
