Confianza para transformar
Adhara Psicología & Meditación
Formación
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Compromiso Adhara
Acompañamiento profesional en un espacio de confianza y libertad.
Nuestra misión es acompañar y ayudar a todos aquellos niños, adolescentes y adultos, que necesitan empezar un proceso de terapia. Trabajamos con personas de todas las edades, en terapias individuales o en grupos, parejas y familias.
Soy Sandra. Nuestro equipo y yo estamos aquí para ayudarte.
Viaje de Sandra a Dharamsala (India)
donde recibe las bendiciones de S.S. el Dalai Lama
Tema del mes
Los mitos de la sexualidad
Durante este mes en Adhara queremos abrir un espacio para hablar de sexualidad desde una mirada profesional, relacional y respetuosa.
Porque hablar de sexualidad también puede ser una forma de cuidado
Psicoterapia
También es el nombre de una estrella. Creemos que el ser humano tiene un poderoso potencial para crear su proyecto vital y conectar con lo mejor de si mismo. Por eso te acompañamos en tu proceso, con respeto, para que encuentres tu propia luz.
Terapias para niños y adolescentes
Terapias para adultos y mayores
Terapia de pareja
Orientación familiar
Terapias de grupo
Programas de formación
Programas para sentirte bien y vivir una vida con sentido.
También ofrecemos cursos y talleres de meditación y mindfulness, para entrenar tu mente y tu corazón a través del método Insight Light ®, creado sobre la base de la experiencia de Sandra como psicóloga clínica y meditadora.
29 de octubre
Ponencia «Del sufrimiento a la sabiduría» y Coordinación de la mesa redonda «Más allá del trauma»
III Jornadas de Psicología Integral, Meditación y Mindfulness - Colegio Oficial de la Psicología de Madrid
23 de octubre 2026 |19:00h
Charla de Lama Drubgyü Tenpa Rinpoché
en Adhara Psicología
23 de octubre
Taller online en directo «Habitar lo inevitable»
IV Cumbre Hispanoamericana de Trauma y Psicosomática
17 de octubre
Ponencia «Habitar lo inevitable»
IV Cumbre Hispanoamericana de Trauma y Psicosomática
16, 17 y 18 de octubre
Retiro DEL EGO AL SER
Junto a Lama Sangmo, en Dag Shang Kagyu
20 de septiembre | 21:00 h
Meditación «Corazones que tejen paz»
Maratón de la Calma · KalāPaz
Enfoque humanista
Psicoterapia Humanista-Existencial Integrativa.
La terapia como una fuente de autoconocimiento para el desarrollo de la persona.
En este proceso te acompañamos para promover y facilitar conductas, actitudes y recursos que te ayuden a encontrar sentido a la vida y alcanzar tu realización personal.
Centrados en la familia
Orientación familiar. Resolución de conflictos. Mediación familiar.
Para el bienestar y la salud mental de niños y adolescentes
Conducta. Trastornos. Miedos. Aprendizaje. Adicción tecnológica. Traumas.
Un espacio cálido y acogedor, donde los menores se sienten protegidos y escuchados.
¿Necesitas iniciar un proceso de terapia?
Si lo necesitas, tanto para ti, como para tu familia o tu relación de pareja, no esperes ni te quedes con dudas. Confía y consulta.
