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Salud y bienestar emocional
Imágenes del retiro Transforma y libera tus emociones con Lama Sangye Sangmo y Sandra García Sanchez-Beato
Un encuentro en el que disfrutamos, meditamos, soltamos y nos recargamos de grandes dosis de humanidad compartida y gozo.
I Jornadas de SALUD INTEGRAL, MINDFULNESS y MEDITACIÓN
Desde nuestro grupo de trabajo de Psicología y Meditación del Colegio de Psicólogos de Madrid celebramos unas jornadas muy enriquecedoras y gratificantes. Desde Adhara Psicología queremos expresar nuestro agradecimiento a todos los compañeros y al...
Retiro Libera Y Transforma Tus Emociones
Una preciosa oportunidad para acompañarte de la mano de Lama Sangye Sangmo y nuestra directora Sandra García Sánchez-Beato, a profundizar y descubrir, a través de la práctica de Chikung y meditaciones en movimiento, nuestro mundo...
El antídoto de la perseverancia durante la Psicoterapia
Es tentador pensar que las heridas emocionales se curan de la noche a la mañana, como un interruptor que se enciende y apaga. Sin embargo, la realidad es que este es un proceso gradual.
Os invitamos a la I Jornada de salud integral y meditación, COP de Madrid
Lo organizamos desde el grupo de trabajo de Psicología y Meditación y contaremos con ponentes destacados de diferentes orientaciones espirituales, entre los que se encuentra Sandra García Sánchez-Beato.
Inscríbete GRATIS al evento online “Supera tu Ansiedad”
¿La ansiedad te impide disfrutar de la vida? No tiene que ser así. Aprende de los mejores psicólogos y expertos en crecimiento personal cómo sanarla desde la raíz.
Nuestra directora Sandra colabora como psicóloga en el programa de FIRCOF
Trabajará durante los próximos 4 mes con los alumnos del colegio oficial de farmacéuticos de Madrid que preparan sus oposiciones como Residentes de farmacias hospitalarias.
Reserva ahora tu plaza en nuestro grupo de gestión emocional 2024 – 2025
Grupo de gestión emocional: ¿QUÉ HAGO PARA NO COMÉRMELO? Comunicación y desestigmatización de la Obesidad/ sobrepeso. Motivaciones y ayuda psicológica. ¿Crees que podria ser bueno para tí acudir a este grupo? Da el paso. Apúntate o infórmate...
Cómo facilitar la adaptación al nuevo curso escolar
La adaptación permite a los estudiantes desarrollar confianza en sí mismos, lo que se traduce en un mayor rendimiento académico y una participación más activa en el aula. Sin una adaptación adecuada, puede aparecer estrés y ansiedad.
Presentamos el programa de La escuela para padres 2024-2025
En muchas ocasiones como madres y padres desearíamos que existiera un manual al que acudir en aquellos momentos en los que nos sentimos incapaces de acompañar, guiar y/o resolver situaciones difíciles.
¿Cómo transformar el duelo psicológico en una oportunidad de crecimiento?
Detrás del velo del duelo, a menudo asociado únicamente con el dolor y la tristeza, se esconde un potencial inesperado: la oportunidad de un profundo crecimiento personal.
Comunicación y desestigmatización de la Obesidad/ sobrepeso. Motivaciones y ayuda psicológica
Los atracones se convierten en salidas compulsivas para calmar el “hambre emocional” provocando obesidad y afectando a nuestra salud física y mental.
