Gonzalo F. Llanes Gregory
Equipo de Psicoterapia
Gonzalo F. Llanes Gregory
Psicólogo general sanitaria
Psicólogo General Sanitario, Coach en Resiliencia y Autorregulación certificado por HeartMath® y facilitador de mindfulness. Profesor adjunto en el Center for Health & Well-being de IE University, donde coordina la Aceleradora de Propósito de IE Business School. Atiende a adultos y adolescentes, y ofrece también terapia en inglés (nivel nativo).
Perfil profesional
«Ayer era inteligente, así que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, así que me estoy cambiando a mí mismo.»
— Rumi
Tengo un enfoque integrador: las bases de la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación incorporando el mindfulness, y la mirada humanista, atenta al sentido vital de cada persona. A esto sumo herramientas de la psicología positiva, que ayudan a cultivar afecto y emociones positivas como complemento al trabajo sobre la dificultad.
Mi trayectoria combina el sector público y el privado, con un foco especial en la educación superior e investigación. He liderado también programas de sensibilización en salud mental, como ¿Me Ves? en centros educativos y Mental Health & Well-being Stories en la comunidad universitaria. He vivido en tres países: España, Estados Unidos y Colombia, lo que me ha dado una mirada más amplia sobre las personas y las culturas.
Mi interés por la meditación nació de una larga batalla con la ansiedad y la depresión que me llevó a mirar hacia dentro. Desde entonces la practico y la facilito como camino de autoconocimiento. Creo firmemente en la capacidad de todas las personas para florecer, para comprender y transformar sus dificultades en algo valioso para ellas y para quienes las rodean. Por eso procuro cultivar ante todo la presencia y la compasión como terapeuta.
