Retiro DEL EGO AL SER, con Lama Sangmo y Sandra García Sánchez- Beato.
Un encuentro entre la tradición contemplativa budista, la psicoterapia humanista y la neurociencia
16 al 18 de octubre de 2026
¿Quiénes somos más allá de la historia que nos contamos sobre nosotros mismos?
Tanto la tradición budista tibetana como la psicoterapia humanista coinciden en que gran parte de nuestro sufrimiento surge de identificarnos con una idea rígida del yo, construida a partir de nuestras experiencias, creencias, emociones y mecanismos de protección.
En este retiro exploraremos cómo se construye esa identidad y cómo podemos relacionarnos con ella de una manera más consciente, flexible y compasiva. A través de enseñanzas, meditación y dinámicas vivenciales, iremos descubriendo que el ego no es nuestra esencia, sino una estructura necesaria para desenvolvernos en el mundo que puede transformarse cuando dejamos de aferrarnos a ella.
Lugar
Centro Budista Dag Shang Kagyu
Panillo (Huesca)
Facilitadoras
Lama Sangmo y Sandra García Sánchez- Beato
Aportación para Reserva de Plaza
Reserva Presencial: 90€
Reserva Online: 80€
PLAZAS LIMITADAS
Para que podamos gestionar sus reservas adecuadamente, rogamos que las soliciten por lo menos con 3 días de antelación.
La tradición contemplativa y la neurociencia convergen hoy en una misma dirección: la identidad no es una realidad fija, sino un proceso dinámico que puede comprenderse y transformarse. Integrando la sabiduría del budismo tibetano con las aportaciones de la psicoterapia humanista y la investigación científica, abriremos un espacio de autoconocimiento profundo que favorezca una forma de vivir más libre, auténtica y compasiva.
Este retiro es una invitación a trascender las limitaciones del ego para reconocer la claridad, la apertura y el potencial de nuestra verdadera naturaleza.
Un camino de regreso hacia el Ser.
Lama Sangmo
Lama Sangmo nació en Montevideo Uruguay. En 1982 se trasladó a Madrid desde su Montevideo natal, donde empieza sus estudios de Artes Escénicas. Paralelamente practicó meditación y Hatha yoga formándose como profesora.
Trabajó como directora y profesora de teatro en diversos Centros Culturales y grupos alternativos de teatro durante más de veinte años. También realizó prácticas y estudios de Tai Chi Chuan estilo Yang.
A partir del año 2000 empieza a practicar dentro del estilo Hun Yuan, donde se forma como profesora de Tai Chi y Chi Kung. Continuó con su práctica de meditación realizando retiros estrictos de meditación Vipassana y comenzó los estudios graduales formales en Dag Shang Kagyu, recibiendo enseñanzas de los Lamas y Rinpochés en dicho centro de budismo vajrayana.
En 2008 viajó de peregrinaje a Bodh Gaya, Sikkim y diferentes lugares sagrados de India.
En 2009 comenzó el Retiro Tradicional de tres años, tres meses y tres días en Dag Shang Kagyu al término del cual permaneció en éste centro como Lama residente encargándose de los rituales y del Templo. Ofrece enseñanzas de Budismo, Meditación y Chi Kung hasta la actualidad.
Sandra García Sánchez-Beato
Sandra García Sánchez-Beato es psicóloga humanista integradora, psicoterapeuta y supervisora clínica. Desde hace más de veinte años practica budismo tibetano bajo la guía espiritual de Lama Drubgyü Tenpa Rinpoché, integrando la meditación, la psicoterapia y la neurociencia en el acompañamiento del desarrollo humano.
Dirige Adhara Psicología (Madrid), donde desarrolla un modelo de trabajo que une la sabiduría contemplativa y la psicología contemporánea para favorecer la transformación del sufrimiento y el cultivo de una mente más consciente y compasiva. Es co-coordinadora del Grupo de Trabajo de Psicología y Meditación del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, docente y conferenciante en el ámbito de la salud mental y la meditación.
Es autora del libro Despertar el corazón. El arte de quererse bien y directora de las colecciones Karuna y Sunyata de Chinmayam Ediciones. Imparte regularmente cursos, retiros y grupos de meditación, acompañando a las personas en el camino del autoconocimiento y el despertar de sus cualidades más profundas.
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Del 16 al 18 de octubre – Presencial y online
Puedes reservar por e-mail: reservas@dskpanillo.org
por teléfono: 974 34 70 09 y online
ESTANCIA
La aportación destinada a alojamiento y comidas es independiente del coste de inscripción y está dedicada en su totalidad a sufragar los gastos de estos servicios. Ver información de alojamiento y comidas.
Dag Shang Kagyu
Aportaciones 2026
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