¿Buscas un espacio donde la psicología se encuentre con la espiritualidad? ¡En Adhara Psicología lo hemos creado para ti! Cada lunes, únete a nuestros Live en Instagram, donde Sandra García, directora de Adhara Psicología y meditadora, te llevará por un viaje de autoconocimiento y crecimiento espiritual.
♀️ En cada sesión, Sandra explorará temas que entrelazan la sabiduría de la psicología con la profundidad de la espiritualidad, ofreciéndote herramientas prácticas y reflexiones para tu bienestar emocional y mental.
El modelo Insight Light® es una herramienta terapéutica innovadora que se centra en el crecimiento personal y espiritual. Promueve el desarrollo de la bondad intrínseca y la empatía, elementos clave para la autorregulación emocional y la prevención del estrés.
Sandra es practicante de Budismo Tibetano desde hace veinte años como discípula de M.V Lama Drubgyü Tenpa, director espiritual de Dag Shang Kagyu. Por ello, combina su experiencia en terapia humanista con su práctica en meditación, brindándote una perspectiva única que enriquecerá tu camino hacia el bienestar.
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