!Precioso retiro!
Estuvimos descubriendo como las emociones afectan a nuestros órganos internos y, aprendiendo desde la práctica de Chikung dirigida por Lana Sangye Sangmo, a purificar y liberar sus efectos negativos.
Con Sandra meditamos y observamos, desde la atención consciente, como las emociones condicionan y alteran nuestra paz mental y con antídotos adecuados podemos convertirlas en cualidades o fuente de sabiduría.
Un encuentro en el que disfrutamos, meditamos, soltamos y nos recargamos de grandes dosis de humanidad compartida y gozo.
¡¡Gracias a todos los participantes y a Lama Sangye Sangmo por su presencia y compartir este espacio con nosotros!!
#adharapsicologia #mindfulness #meditacion #cienciascontemplativas #compasion #seresencial #tradicionescontemplativas #retiro #atencionconsciente
