Cultivando el Terapeuta Compasivo: Liberando y Transformando Emociones
26, 27 y 28 de septiembre de 2025.
Lugar
Centro Dag Shang Kagyu, Puils (Huesca)
Dirigido a: Psicólogos, terapeutas, coaches y buscadores de crecimiento personal.
Sumérgete en una experiencia única en uno de los centros de budismo tibetano más sagrados de Europa.
Durante tres días intensivos, la venerada Lama Sangye Sangmo y la experimentada psicóloga Sandra García Sánchez Beato te acompañarán en un viaje de sanación profunda, integrando la psicología humanista, la psicología budista, la meditación y el chi kung en movimiento.
¿Qué aprenderás?
Meditación y presencia plena: prácticas contemplativas para silenciar la mente y escuchar tus emociones.
Chi kung en movimiento: dinámicas corporales que despiertan, armonizan y liberan la energía emocional.
Modelo RIAST: un protocolo de cinco pasos diseñado para que te conviertas en tu propio “Terapeuta Compasivo” y puedas acompañar a otras personas:
- Reconocer: Toma conciencia de cuándo, cómo y desde dónde surge cada emoción.
- Identificar: Observa con ecuanimidad sensaciones, pensamientos y reacciones internas.
- Aceptar: Explora con curiosidad amorosa el origen y la función de tus emociones, abriendo el corazón sin juicios.
- Soltar: Libera bloqueos a través de prácticas budistas y recursos humanistas.
- Transformar: convierte la adversidad en oportunidad de crecimiento. Integra tus aprendizajes en la vida cotidiana y consolida tu rol de “Terapeuta Compasivo”.
Incluye
Tres días de meditaciones guiadas y dinámicas experienciales
Prácticas de Chi kung y meditación en movimiento
Espacios de silencio compartido para la reflexión íntima
Ofrenda de luces: un acto ritual para iluminar tu camino interior y el todos los seres
Plazas limitadas.
Reserva tu espacio y despierta tu potencial sanador con compasión.
administración@adharapsicologia.es
Lama Sangye Sangmo
- Lama residente de la comunidad budista de Dag Shang Kagyu.
- Es la encargada de los rituales y el cuidado del templo.
- Maestra de Chikung y maestra de budismo tibetano.
Imparte enseñanzas, colabora en programas y formaciones sobre budismo y da clases de Chikung.
Sandra García Sánchez-Beato
- Directora, fundadora y supervisora de Adhara Psicología.
- Psicoetrapeuta humanista y meditadora.
- Creadora del modelo Insight Light que integra la Psicología budista, humanista y la neurociencia.
- Escritora, divulgadora y docente. Autora del libro «Despertar el corazón. El arte de quererse bien»
