CENTRO DE PSICOLOGÍA SANITARIA DE LA COMUNIDAD DE MADRID Nº CS14948

Lun – Vie: 10 – 21 h.

ADHARA PSICOLOGÍA

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690 28 53 45

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L – V: 10 a 21 h.

RETIRO LIBERA Y TRANSFORMA TUS EMOCIONES

Retiro Libera Y Transforma Tus Emociones

por | Oct 28, 2024 | Meditación, Mente y corazón

Una preciosa oportunidad para acompañarte de la mano de Lama Sangye Sangmo y nuestra directora Sandra García Sánchez-Beato, a profundizar y descubrir, a través de la práctica de Chikung y meditaciones en movimiento, nuestro mundo interno.

Sábado 30 de noviembre de 2024. Monasterio Cristo de El Pardo

Exploraremos nuestra mente desde la meditación sentada para descubrir los disparadores que nos movilizan aprendiendo a desactivarlos.

¡¡Puedes participar aunque no tengas ninguna experiencia!!

TE OFRECEMOS

Una preciosa oportunidad para acompañarte de la mano de Lama Sangye Sangmo y nuestra directora Sandra García Sánchez-Beato, a profundizar y descubrir, a través de la práctica de Chikung y meditaciones en movimiento, nuestro mundo interno.

Podremos parar y conectar, liberar y transformar las emociones que nos desestabilizan y roban nuestra paz.

Lugar

Monasterio Cristo de El Pardo

Precio

90€

Fechas

NOVIEMBRE

  • Sábado 30: Día completo.

El lugar escogido es el Monasterio Cristo de El Pardo, a 15km de Madrid.

Es un entorno que invita al silencio, la escucha y la meditación.

‍Podremos disfrutar de un espacio de encuentro donde practicar la meditación en movimiento, Chikung y meditación sentada .

  • 10:00h a 11:30h sesión
  • 11:30h a 12:00 CAFÉ
  • 12:00 a 13:30h sesión
  • 14:00h COMIDA
  • 16:30h a 18:00h sesión
  • 18:00h a 18:30h MERIENDA
  • 18:30 a 20:00h sesión

¡Únete a nosotros!

Puedes inscribirte directamente en: Dharma del despertar

O apúntate aquí

Aprenderás recursos para manejar, transformar y liberar tus emociones más conflictivas, y promover la calma mental.

TE ESPERAMOS.

¡¡PLAZAS LIMITADAS!!

FACILITADORAS

Lama Sangye Sangmo

Natalia Hernández Esteban

Reside en el Templo Budista Vajrayana Dag Shang Kagyu, situado en Panillo, Huesca. Allí cursó el retiro tradicional de budismo Vajrayana durante tres años y tres meses bajo la dirección de su maestro el M.V. Lama Drubgyü Tenpa, director espiritual de DSK.

Desde entonces imparte enseñanzas regularmente y se encarga de los cuidados y rituales del templo.

Formada en artes escénicas, técnicas corporales y meditación como Hata Yoga, Tai-Chi, Chi Kung y Expresión corporal. Se ha dedicado a la docencia durante más de veinte años.

 

https://dskpanillo.org/

Sandra García Sánchez-Beato

Psicoterapeuta & Meditadora.

Psicoterapeuta Humanista-Existencial Integrativa.  Acreditada por FEAP, APHICE y la Consejería de Sanidad de la CAM.

Directora de Adhara Psicología, supervisora y docente. Practicante de Budismo Tibetano desde hace veinte años. Discípula del M.V. Lama Drubgyü Tenpa (director espiritual de Dag Shang Kagyu).

Autora del libro “Despertar el corazón. El arte de quererse bien”. Ed. Chynmayan.

Experta en Mindfulness. Psicoterapeuta Contemplativa y Transpersonal.

Co-coordinadora del grupo de Psicología y Mente del Colegio de Psicólogos de MadridCreadora del modelo Insight Light®.

sandra@adharapsicologia.es

Sandra García Sánchez-Beato

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