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Salud y bienestar emocional
¡Vuelve la jornada de Psicología y Meditación!
Tras el éxito y las valoraciones tan positivas del año pasado, te invitamos a participar en la II Jornada sobre Salud Integral, Meditación, Mindfulness, este año centrada en la Compasión.
Charla «Más allá del yo: transformar la mente, despertar el corazón»
En esta charla, Sandra García Sánchez-Beato, nos propone un camino de regreso: de la mente que se aferra al corazón que confía.
Adhara Psicología en Global Peace Prayer Festival
Sandra invitada al Global Peace Prayer Festival en Bután, un encuentro histórico que reunirá a maestros y líderes espirituales de todas las tradiciones del budismo para orar por la paz mundial.
La herida de la vergüenza: cómo se forma y cómo ayuda la terapia
Quizás recuerdes momentos de la infancia donde alguien se burló de ti, te ridiculizó o hizo un comentario que todavía hoy se siente como un pinchazo en el pecho, porque quedó dentro de ti esa sensación de vergüenza.
Por qué el miedo al cambio lleva a la infelicidad a largo plazo
Siento que mi vida no está donde quiero, pero cada vez que pienso en hacer algo distinto a lo que ya conozco, me da muchísimo miedo. El miedo al cambio lleva a la infelicidad a largo plazo
Adhara Psicología en el Congreso Internacional de Trauma
Sandra y el equipo de Adhara Psicología en el Congreso Internacional de Trauma, Barcelona. Sandra y el equipo de Adhara Psicología vivieron una experiencia enriquecedora en el Congreso Internacional de Trauma celebrado en Barcelona.
Un retiro transformador y lleno de energía vital
En un entorno sagrado, rodeado de naturaleza y silencio, pudimos reconectar con nuestra sabiduría esencial, ese espacio interno donde nace el terapeuta compasivo.
Apúntate al nuevo Ciclo de Monográficos en Meditación Budista
Ciclo de monográficos en Adhara Psicología. Comprender la mente desde la visión budista y psicológica. Integrar la sabiduría en tu vida cotidiana. Practicar técnicas meditativas profundas y accesibles.
Charla sobre psicoterapia, budismo, neurociencia. Modelo INSIGHT LIGHT
Sandra impartió, junto a Ana Herrero, una conferencia sobre Psicoterapia, Budismo y Neurociencia en la Fundación Jardín de la Compasión.
¿Por qué cada vez más gente se siente saturada con la llegada del buen tiempo?
Reproducimos aquí un artículo de Miriam Méndez para Onda Cero, en el cual entrevista a Sandra García Sánchez-Beato, psicoterapeuta y directora de Adhara Psicología. Aprendamos estrategias para regular la presión de “disfrutar” el...
Supervisiones clínicas: supervisión y presencia terapéutica
Cultivando el «terapeuta compasivo». Un espacio seguro y enriquecedor en el que podamos reflexionar conjuntamente sobre nuestro quehacer terapéutico.
Charla “Psicoterapia, Budismo y Neurociencia”
Sabiduría y ciencia para sanar. Exploraremos cómo la unión de la espiritualidad del budismo, la cercanía de la psicoterapia y los descubrimientos de la neurociencia pueden enriquecer nuestra vida.
