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Salud y bienestar emocional
¿Cómo mejorar la relación ante los problemas de pareja?
Estrategias para afrontar y superar los problemas de pareja haciendo que la relación progrese. En toda relación personal, por mucho que se quieran dos personas, tarde o temprano surgen discrepancias, problemas y conflictos.
Cómo gestionar psicológicamente un proceso de divorcio
En este artículo hablaremos acerca de las claves psicológicas para afrontar un divorcio del mejor modo posible; no para evitar totalmente el malestar que nos pueda producir, sino para contribuir a nuestro bienestar emocional en la medida de lo...
Grupos de crecimiento personal para adolescentes 2024
En Adhara Psicología estamos ya preparando los nuevos grupos de adolescentes para 2024, para los que ya es posible reservar plaza. Cada grupo se conformará con un máximo de 10 jóvenes entre 15 y 18 años.
Talleres para la gestión de la ansiedad y el estrés dirigido a Alumnos de bachillerato
Talleres para la gestión de la ansiedad y el estrés dirigido a Alumnos de bachillerato del instituto Cardenal Cisneros. Impartidos por Adhara Psicolgía.
¿Cómo es el Cerebro de los Adolescentes?
La adolescencia, esa etapa de transición entre la infancia y la adultez repleta de cambios físicos, emocionales, psicológicos, sociales y, en definitiva, de todo tipo. Por lo general, se entiende esta etapa vital caracterizada principalmente por la...
Los 8 problemas de conducta más frecuentes en adolescentes (y qué hacer)
Un resumen de los principales problemas de comportamiento que suelen darse en la adolescencia. La adolescencia trae consigo una serie de experiencias vitales que afectan al modo en el que los más jóvenes interpretan el mundo.
En la época navideña, hay cambios que surgen a nivel psicológico y social
Una época protagonizada por luces centelleantes, aromas festivos, reuniones familiares y villancicos alegres. Sin embargo, hay fenómenos que aparecen durante la Navidad y que tienen un impacto sobre nuestras emociones.
¿Cuáles son las técnicas de psicoterapia para el estrés postraumático?
Un resumen de las técnicas de terapia psicológica usadas en pacientes con el estrés postraumático.
Técnicas de Reprocesamiento Cerebral para trabajar el Trauma
Veamos qué son las técnicas de reprocesamiento cerebral y cómo se usan en pacientes con traumas.
Así es como la depresión y la ansiedad interactúan entre sí y se refuerzan mutuamente.
La sintomatología depresiva y la sintomatología ansiosa se encuentran frecuentemente vinculadas. Así, un alto porcentaje de sujetos que muestran síntomas de depresión también muestran ansiedad, y a la inversa.
Cómo prevenir los conflictos en las fiestas navideñas
Consejos para evitar, en la medida de lo posible, los conflictos durante los encuentros en Navidad.
¿Cómo relacionarnos con los adolescentes oposicionistas en la familia?
Consejos prácticos para, como padres y madres, relacionarnos bien con adolescentes oposicionistas.
