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Salud y bienestar emocional
Apúntate al nuevo Ciclo de Monográficos en Meditación Budista
Ciclo de monográficos en Adhara Psicología. Comprender la mente desde la visión budista y psicológica. Integrar la sabiduría en tu vida cotidiana. Practicar técnicas meditativas profundas y accesibles.
Charla sobre psicoterapia, budismo, neurociencia. Modelo INSIGHT LIGHT
Sandra impartió, junto a Ana Herrero, una conferencia sobre Psicoterapia, Budismo y Neurociencia en la Fundación Jardín de la Compasión.
¿Por qué cada vez más gente se siente saturada con la llegada del buen tiempo?
Reproducimos aquí un artículo de Miriam Méndez para Onda Cero, en el cual entrevista a Sandra García Sánchez-Beato, psicoterapeuta y directora de Adhara Psicología. Aprendamos estrategias para regular la presión de “disfrutar” el...
Supervisiones clínicas: supervisión y presencia terapéutica
Cultivando el «terapeuta compasivo». Un espacio seguro y enriquecedor en el que podamos reflexionar conjuntamente sobre nuestro quehacer terapéutico.
Charla “Psicoterapia, Budismo y Neurociencia”
Sabiduría y ciencia para sanar. Exploraremos cómo la unión de la espiritualidad del budismo, la cercanía de la psicoterapia y los descubrimientos de la neurociencia pueden enriquecer nuestra vida.
¿Cómo tomar un descanso consciente en vacaciones?
En este artículo vamos a hablar de cómo tomar un respiro real. Te daremos ideas prácticas para que tus días libres no se te escapen entre obligaciones disfrazadas de planes, y que de verdad puedas sentir que sí descansaste.
Nuevo Retiro “El Terapeuta Compasivo”
26, 27 y 28 de septiembre de 2025. Retiro en el Centro Dag Shang Kagyu, Panillo (Huesca). Cultivando el Terapeuta Compasivo: Liberando y Transformando Emociones. Tres días intensivos con la venerada Lama Sangye Sangmo y la psicóloga Sandra García...
Conoce a los ponentes del curso Principios de la Psicología Budista para la Psicoterapia
En esta nueva edición del curso te acompañarán: Sandra García Sánchez-Beato, Lama Sangye Sangmo, Mario Salvador, Acharya Norbu, Ana Herrero. Miguel Ángel de Álvaro y Natalia Hernández. Te invitamos a conocerlos.
Soltar: el arte de saber desprendernos de lo que nos hace daño
Cuando vivimos atrapados en el pasado, en relaciones que nos desgastan o en ideas rígidas sobre cómo deberían ser las cosas, aprender a soltar se vuelve una forma de respirar más profundo.
Fin de semana intenso de nuestro III Retiro Cuerpo & Mente.
Compartimos con vosotros algunas imágenes de este retiro intenso de fin de semana Casa de espiritualidad Santa Teresa. Ha sido un viaje de autoconocimiento para facilitar el encuentro con la plenitud del Ser.
Cierre de prácticas con los alumnos de ISEP y UNED
Un año más, en Adhara Psicología hemos tenido el placer de acoger a un grupo de alumnos en colaboración con la Asociación Aventura 2000, para el desarrollo de sus prácticas profesionales.
Taller Jugando en serio: aplicaciones clínicas del Dixit en psicoterapia
El Dixit es un popular juego de cartas con un fuerte componente proyectivo. Esa característica lo convierte en un poderoso recurso terapéutico. Taller a cargo de Jose Antonio Pérez Rodríguez-Malo
