La autoestima es como un termómetro interior que nos envía señales de cómo funciona la relación con nosotros mismos influyendo en la relación con nuestro entorno. Identificar los síntomas de una autoestima baja, nos ayudará a poner soluciones para mejorarla.
Hoy en día, en las sociedades más avanzadas, se retrasa la maternidad por múltiples razones. Esto conlleva problemas de fertilidad y por consiguiente la demanda de niños en adopción de países menos desarrollados o autóctonos en situaciones de vulnerabilidad.
Septiembre siempre trae de la mano la ilusión del nuevo año escolar, el reencuentro con los amigos, empezar una nueva etapa y la incertidumbre por los nuevos retos.
Aprendamos a estar ociosos y disfrutar de nuestro tiempo libre, con el único objetivo de disfrutar del sol, pasear por la playa o mirar las estrellas sabiendo que no tenemos que madrugar al día siguiente. Incorporar estos permisos sin sentimientos de culpa, puede ser muy liberador para nuestro corazón.
Decía Eric Berne, psiquiatra americano y creador de la teoría de Análisis Transaccional, que todos nacemos príncipes y princesas. Son los condicionamientos familiares, sociales y culturales los que van poco a poco coartando nuestra libertad de expresión, de ser y vivir en plenitud.