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Salud y bienestar emocional

¡Comenzamos el programa de prácticas con ISEP y UNED!
Bajo la supervisión de Sandra García Sánchez-Beato, y la colaboración de su equipo de profesionales de Adhara Psicología.
Segunda Edición del Congreso Conciencia Expandida: Resiliencia: el bienestar como desafío
14, 15 y 16 de marzo 2025. Nuestra directora, Sandra García Sánchez-Beato participa en esta edición, que será una oportunidad para profundizar en temas de actualidad desde “las neurociencias” y “las espiritualidades”.
Por qué darle propósito a tu vida en vez de dejar que la escriban otros
En algún momento de la vida, muchas personas se sienten atrapadas viviendo según las expectativas de otros. Pero, ¿qué ocurre cuando decides tomar las riendas de tu propia historia y darle propósito a tu vida?
El mayor regalo que puedes hacerte a ti mismo es el momento presente
La Navidad es el momento perfecto para regalarte tiempo, para estar en el aquí y ahora y compartir con quienes más quieres.
Imágenes del retiro Transforma y libera tus emociones con Lama Sangye Sangmo y Sandra García Sanchez-Beato
Un encuentro en el que disfrutamos, meditamos, soltamos y nos recargamos de grandes dosis de humanidad compartida y gozo.
I Jornadas de SALUD INTEGRAL, MINDFULNESS y MEDITACIÓN
Desde nuestro grupo de trabajo de Psicología y Meditación del Colegio de Psicólogos de Madrid celebramos unas jornadas muy enriquecedoras y gratificantes. Desde Adhara Psicología queremos expresar nuestro agradecimiento a todos los compañeros y al...
Retiro Libera Y Transforma Tus Emociones
Una preciosa oportunidad para acompañarte de la mano de Lama Sangye Sangmo y nuestra directora Sandra García Sánchez-Beato, a profundizar y descubrir, a través de la práctica de Chikung y meditaciones en movimiento, nuestro mundo...
El antídoto de la perseverancia durante la Psicoterapia
Es tentador pensar que las heridas emocionales se curan de la noche a la mañana, como un interruptor que se enciende y apaga. Sin embargo, la realidad es que este es un proceso gradual.
Os invitamos a la I Jornada de salud integral y meditación, COP de Madrid
Lo organizamos desde el grupo de trabajo de Psicología y Meditación y contaremos con ponentes destacados de diferentes orientaciones espirituales, entre los que se encuentra Sandra García Sánchez-Beato.
Inscríbete GRATIS al evento online “Supera tu Ansiedad”
¿La ansiedad te impide disfrutar de la vida? No tiene que ser así. Aprende de los mejores psicólogos y expertos en crecimiento personal cómo sanarla desde la raíz.
Nuestra directora Sandra colabora como psicóloga en el programa de FIRCOF
Trabajará durante los próximos 4 mes con los alumnos del colegio oficial de farmacéuticos de Madrid que preparan sus oposiciones como Residentes de farmacias hospitalarias.
Reserva ahora tu plaza en nuestro grupo de gestión emocional 2024 – 2025
Grupo de gestión emocional: ¿QUÉ HAGO PARA NO COMÉRMELO? Comunicación y desestigmatización de la Obesidad/ sobrepeso. Motivaciones y ayuda psicológica. ¿Crees que podria ser bueno para tí acudir a este grupo? Da el paso. Apúntate o infórmate...

