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Salud y bienestar emocional
Cómo facilitar la adaptación al nuevo curso escolar
La adaptación permite a los estudiantes desarrollar confianza en sí mismos, lo que se traduce en un mayor rendimiento académico y una participación más activa en el aula. Sin una adaptación adecuada, puede aparecer estrés y ansiedad.
Presentamos el programa de La escuela para padres 2024-2025
En muchas ocasiones como madres y padres desearíamos que existiera un manual al que acudir en aquellos momentos en los que nos sentimos incapaces de acompañar, guiar y/o resolver situaciones difíciles.
¿Cómo transformar el duelo psicológico en una oportunidad de crecimiento?
Detrás del velo del duelo, a menudo asociado únicamente con el dolor y la tristeza, se esconde un potencial inesperado: la oportunidad de un profundo crecimiento personal.
Comunicación y desestigmatización de la Obesidad/ sobrepeso. Motivaciones y ayuda psicológica
Los atracones se convierten en salidas compulsivas para calmar el «hambre emocional» provocando obesidad y afectando a nuestra salud física y mental.
Retiro CUERPO & MENTE II
Intenso y transformador retiro Cuerpo & Mente, como cierre de la IV edición de nuestro curso «Transforma tu mente, despierta tu corazón».
Firma de libros en la Feria del libro de Madrid
«Despertar el corazón. El arte de quererse bien» de ed. Chinmayan, estuvo de nuevo en la Feria del Libro de Madrid con nuestra directora Sandra García Sánchez-Beato y ya va por la ¡segunda edición!
Renovamos la alianza para el Bienestar de niños, niñas y familias: Convenio con la Asociación Aventura 2000
Nuevo convenio de colaboración con la Asociación Aventura 2000 dentro de nuestro programa Mente & Corazón, y el proyecto Mentes Sanas. Esta colaboración entre Adhara Psicología y la Asociación Aventura 2000 es un paso significativo en nuestro...
¡Sandra García Sánchez-Beato en la Feria del Libro de Madrid!
Ven a conocer a Sandra, autora de «Despertar el corazón, el arte de quererse bien», y llévate tu libro firmado. ¡Una oportunidad única para conectar y compartir un momento especial!
‘Despertar el corazón: El arte de quererse bien’: el libro que nos ayuda a volver a conectar con nosotros mismos
«La obra de Sánchez-Beato se ha convertido en uno de los libros esenciales en el viaje hacia una vida más plena y satisfactoria». Reseña publicada por Beatriz Molina -Periodista especializada en lifestyle. Revista Marie Claire –...
Los 5 principales síntomas del trauma psicológico: ¿cómo identificarlo?
Una descripción de las principales manifestaciones físicas y emocionales del trauma. Todo el mundo hemos experimentado o viviremos eventos que pueden ser traumáticos, pero no siempre desarrollamos un trauma psicológico
Curso Principios de la psicología budista para la psicoterapia: integrando la espiritualidad. modelo Insight Light®
Curso teórico-práctico en formato presencial y online desde nuestra plataforma e-learning. Dirigido a profesionales de la salud mental (psicólogos, psicoterapeutas, médicos) y de otras disciplinas.
Taller Online: Alimentación y gestión emocional
¿Alguna vez has recurrido a la comida para calmar el estrés del trabajo o después de una discusión? ¿Te encuentras comiendo sin control y luego te sientes culpable? Estos comportamientos son estrategias de gestión emocional que muchas personas...
